Диетологи и врачи советуют — на ночь наедаться опасно. Это не только негативно скажется на весе, но и сердце, сосудах, других органах. Потому ужин должен быть легким, но при этом сытным. Не следует готовить десерты, калорийные закуски — лучший вариант для легкого ужина это нежирная курица, кусочек рыбы, приготовленные мясные котлеты на пару.
Как приготовить кабачки с фаршем в мультиварке
Наш классический рецепт позволит вам всего за 20 минут накрыть стол на 6 человек. Из редких ингредиентов здесь только филе сома, кукурузная мука и кайенский перец, остальные скорее всего уже есть в вашем шкафу или холодильнике. Шаги 17 мин. Подготовьте ингредиенты для жарки сома в кляре из кукурузной муки.
Чтобы приготовить сытный и полезный обед или не слишком калорийный ужин, вовсе необязательно каждый раз по полдня проводить, стоя у плиты. В мультиварке, которая легко справляется с функциями домашней кухарки, можно состряпать любимые всеми фаршированные кабачки, взяв за основу оригинальный рецепт. Летом, когда много свежих и дешевых овощей, это блюдо получается особенно ароматным и вкусным, а рутинная готовка превращается в настоящий праздник. Рецептура блюда позволяет использовать в качестве основного ингредиента как обычные молодые кабачки, покрытые белой шкуркой, так и цуккини.
Вопреки убеждениям, шашлык можно приготовить не только из мяса. Пожарить над горячими тлеющими углями можно рыбу, овощи, грибы и даже фрукты. Был унылый дождливый февральский выходной. В моем холодильнике лежал стейк сома и 1 кг овощной смеси. В уху захотелось добавить красок