Пищевая ценность блюда «Салат из кальмаров с ветчиной и крабовыми палочками» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Салат нептун
Попробуйте приготовить на праздничный стол салат «Нептун». Ингредиенты для него нужны довольно простые, приобрести их можно в любом супермаркете. Ингредиенты: крабовые палочки — г, кальмары — — г, рис — 1 стакан, кукуруза консервированная — г, капуста морская — г, майонез, соль, перец. Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Звездная пыль». Готовим : 1. Рис сварить, очистить и сварить кальмаров, 5 минут, иначе они будут жесткие.
Пищевая ценность блюда «Салат "Нептун"» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Яйца отварить в течение 10 минут с момента закипания. Охладить, залив водой. Воду в кастрюле довести до кипения, посолить. Кальмары при необходимости очистить от шкурки. Опустить кальмары в кипяток, варить ровно 3 минуты.