Тушеный хек с картофелем в мультиварке
Заранее Вам необходимо замочить рис в тёплой воде на 2 часа. Моем и измельчаем лук и морковь, филе хека нарезаем крупными кусочками. Когда масло накалится, добавляем лук и морковь и обжариваем минут, при этом не накрывая прибор крышкой. Затем выкладываем кусочки филе и перемешиваем его с овощами. Сливаем воду с замоченного риса и добавляем его в чашу.
Рыба под маринадом в мультиварке
Хек — рыба сама по себе достаточно нежная, поэтому не нуждается в долгой готовке. Самый простой и надежный способ приготовления хека в мультиварке — это сделать его на пару. Такой способ позволяет сохранить все вкусовые характеристики рыбы в, так сказать, первозданном виде. В отличие от вареного хека, приготовленный на пару имеет более насыщенный яркий вкус.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Тушеный хек с картофелем - Рецепт для приготовления в мультиварке.
- Рыбное филе нарезать достаточно крупными кусками, сложить в чашу мультиварки для приготовления на пару.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Голосование
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Если захотелось порадовать себя и близких полезным и вкусным блюдом из рыбы, обязательно нужно вспомнить о хеке. Приготовить хек в мультиварке будет несложной задачей даже для начинающего кулинара.
- Спасибо за рецепт, в мульте готовила впервые.
Это очень простой и вкусный ужин! Рыба в мультиварке на пару вместе с картофелем сытно и без лишнего жира. Рецепт простой и выручает, когда лень стоять у плиты. Для начала берём тушку очищенного хека и разрезаем на 4 части. Оставляем мариноваться минут.
