Основой напитка является белок, играющий роль строительного материала. Он нужен для крепости стенок сосудов, костной ткани, хорошего состояния кожи, волос, ногтей.
Лучшие коктейли для набора мышечной массы
Итого: 3 р. Доставка осуществляется бесплатно, кроме дальних регионов. В них доставка осуществляется по тарифам компании UPS. Итого: 1 р.
Для упрощения набора мышечной массы и большей эффективности силовых тренировок спортсмены используют специальное питание — в том числе белковые коктейли для набора массы. О том, как приготовить такой напиток, и к помощи какого спортивного питания прибегнуть — читайте в нашей статье. Есть мнение, что целенаправленно набором мышечной массы озадачены только профессиональные спортсмены, для которых чем больше мышц, тем лучше. На самом же деле с набором массы приходится сталкиваться и обычным «рядовым пользователям» спортзала — и даже тем, кто поставил своей целью просто похудеть. Красивое здоровое тело — это крепкая и рельефная мускулатура, и после сжигания подкожного жира начинается работа, похожая на бодибилдерский массонабор. Кроме того, чтобы просто запустить сжигание жира, нужно чтобы организм тратил энергию.
Казалось, что может быть проще, чем приготовить протеин? Но у новичков, как всегда много вопросов, — «С чем мешать этот порошок? Сегодня мы поговорим о том, как приготовить коктейль от самого простого до самого крутого варианта.
Похожие статьи
- Уход за сухой коже лица в домашних условиях - Уход за сухой кожей лица в домашних условиях
- Как укрепить ресницы в домашних условия - Педикюр в домашних условиях. Как делать педикюр дома
- Схема вышивки черно-белая силуэт - Как отрастить ресницы быстро в домашних условиях
- Грудинка домашних условиях - Грудинка в домашних условиях - как приготовить