Как делать массаж шеи в домашних условиях - Секреты проведения баночного массажа в домашних условиях

Вакуумный массаж банками от целлюлита по праву считается одним из самых доступных способов ухода за своей фигурой. Ведь вам, чтобы сделать его самостоятельно, понадобятся только специальные силиконовые банки, которые можно купить практически в любой аптеке или заказать в интернете, крем или масло, а также немного свободного времени. Хороша процедура и тем, что она имеет широкую направленность: борется не только с ненавистными отложениями на бедрах.

Баночный массаж лица: путь к молодости и здоровью кожи

В наше время заболеваемость остеохондрозом нарастает и стремительно молодеет. Причина — малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Массаж при остеохондрозе позвоночника может избавить от боли и значительно улучшить здоровье.

Каждая женщина хочет выглядеть молодой, красивой и ухоженной. Массаж лица и шеи помогает улучшить цвет лица, кровоток, восстановить ток лимфы, разгладить неглубокие морщины, повысить эластичность кожи, укрепить мышцы, снять напряжение и усталость. Способы воздействия на кожу: — поглаживания всей ладонью или пальцами; — похлопывания подушечками пальцев; — поглаживание круговыми движениями; — пощипывание; — точечное воздействие — надавливание подушечками пальцев. Основные этапы выполнения массажа: — очистить кожу от макияжа с помощью специальных средств пенки для умывания, мицеллярной воды, тоника ; — разогреть кожу лица влажным теплым полотенцем; — нанести массажное масло или специальный крем; — начать массаж необходимо с мягких поглаживающих движений указательными и средними пальцами, начиная с шеи, снизу вверх; — Массировать лицо медленными движениями скольжение, постукивание, пощипывание ; — Удалить бумажной салфеткой остатки масла; — После окончания сеанса нанести маску или питательный крем.

Сегодня все большую популярность набирает баночный массаж спины. И это неудивительно. Ведь помимо того, что такой массаж прекрасно снимает усталость, он оказывает целительный эффект на весь организм в целом. К тому же он приносит приятное расслабление и состояние внутреннего спокойствия и гармонии. Вакуумный массаж спины проводится вакуумной банкой.

Похожие статьи

• Собачка из ракушек своими руками - Чудеса из соленого теста : Детские поделки
• Как сделать беседку на дачу фото - Как правильно расположить дом на участке и заложить
• Классика в домашних условиях - Классический маникюр Классика ухода за ногтями: просто и быстро
• Красивые приглашения на день рождения своими руками - Приглашение на день рождения, детские приглаше