Филе минтая с картошкой в духовке
Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный с картофелем» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Рыба, запечённая в фольге с картошкой. Возьмите лист фольги и сверните вдвое. На середину выложите картошку с луком, добавьте немного масла, соли и перца.
Дальневосточный Минтай, запечённый с грибами и картофелем. Дальневосточный Минтай, запечённый с грибами и картофелем Средний. Это простое и сытное блюдо по замыслу автора готовится и подаётся порционно, поэтому количество ингредиентов указано на 1 человека. Вместо опять можно использовать свежие или замороженные лисички или шампиньоны. Энергетическая ценность на порцию Калорийность ккал. Белки 4 грамм.
