Судак запеченный в фольге в духовке - Судак в духовке, запеченный в фольге целиком и кусочками

Судак в духовке — деликатес, полюбившийся многим гурманам за непревзойденный вкус и низкую калорийность всего 85 ккал. В нем содержится много микроэлементов, витаминов, полезных жирных кислот. Блюда готовятся просто, для этого не требуется особенных кулинарных навыков. Судака запекают с луком, сметаной, сыром, грибами, крупами, а также с картофелем и другими овощами.

Судак целиком с картошкой в духовке

Вход Регистрация. Форум рыбаков. Главное меню.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Запеченный судак в духовке 2. Приготовил : Наталья Польщак. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4. Калорийность 70 ккал.

Меню учётной записи пользователя	126	Стерлядь, запеченная с картофелем и грибами станет настоящим украшением праздничного стола.
	187	Овощи вымыть и очистить.
	165	Судак — рыба благородная, и уж если удалось словить такую или купить свежую, то морозить ее негоже.
	408	Рыбу тщательно промойте.
	98	Баклажан — парень сговорчивый, очень хорошо впитывает ароматы пряностей.
	267	Судак запеченный в фольге — блюдо, которое обязательно стоит попробовать всем сторонникам здорового и вкусного питания. Нежное диетическое мясо содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, а способ приготовления — запекание в фольге — как раз и способствует сохранению и полезных, и вкусовых качеств.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Широка страна моя родная. Много в ней лесов, полей и рек Велика и многонациональна страна Россия.

Похожие статьи

• Запеканка с яблоками в духовке рецепт
• Большой справочник калорийность продуктов - В духовке, Курица запеченная, рецепты с фото на
• Нога барана запеченная в духовке в фольге рецепт
• Грибы с картошкой в духовке с майонезом и чесноком рецепт