Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. Простой и вкусный салат из морской капусты из Уссурийска мы купили в торговой сети. Мы сами готовим салаты из морской капусты рецепты простые в домашних условиях и тут решили проверить и сравнить.
Салат из морской капусты с кальмарами.
Морская капуста не имеет никакого отношения к капусте, это морская водоросль ламинария — продукт низкокалорийный и очень полезный, обычно он является составляющей различных салатов. Именно Япония открыла ламинарию как продукт питания, она же и является лидером как по ее производству, так и по количеству рецептов салатов с морской капустой. На самом деле, из и известных видов морской капусты, на сегодня в кулинарии используются только 5 видов. Морская капуста схожа с яйцом по большому количеству разнообразных полезных веществ: содержит все витамины из группы B, а также в большом количестве E, A, C и D и самое главное — она имеет полный набор микро- и макроэлементов таких как йод, магний, железо, фосфор, натрий.
Шикарный салат за 2 минуты. (вкусный салат с морской капустой)
Салат из морской капусты с кальмарами полезный, сытный и очень вкусный. Но для начала, убедитесь, что увас нет аллергии на морепродукты. Для начала нужно подготовить все ингредиенты. Тыкву нарезаем кубиками и варим до готовности примерно 5 минут после закипания воды. Огурец и кальмаров нарезаем соломкой.
Зачем в рецепте рассказывать что я могу туда положить? Вы покажите как Вы делаете, зачем лишняя болтовня, то что я могу я знаю. По моему автор даже не знает, что такое морская сухая капуста. Во сколько раз она увеличивает массу, сколько ее нужно держать в воде и т. А я бы заправила салат майонезом, и морковь можно оставить сырую или добавить по-корейски. А так вкусно.