Топ-10 диетических салатов
Если вы контролируете калорийность своей пищи, и нацелены на поддержание дефицита калорий, то эта статья будет крайне полезной для вас. Ингредиенты: грамм тыквы, 2 яблока, 2 моркови, 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты: 4 помидора, 2 огурца, 1 сладкий красный перец, грамм сыра фетаки, 10 маслин без косточек, 2 столовые ложки оливкового масла, листья салата и лук по желанию. Ингредиенты: 3 клубня картофеля, 1 соленый огурец, грамм квашеной капусты, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 1 свекла, 2 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец. Ингредиенты: 2 столовые ложки сахара, 2 папайи, 2 манго, 2 маракуйи, 4 мандарина, 1 небольшая гроздь зеленого винограда, 1 небольшая гроздь красного винограда, половина лимона. Если данная статья была для Вас полезной, то, пожалуйста, оцените ее лайком и подпишитесь на наш канал!
Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю по-моему, это здорово и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин
- 1. Диетический цезарь
- Автор: Александра Фурман , кулинарный редактор Food.
- Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками.
- Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на части каждый. Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок, соль и т.
Будем готовить «Селёдку под шубой слим». Это диетическое блюдо - специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина — дело всегда нелёгкое.
