В интернете все советуют выполнять упражнения, чтобы сделать талию тоньше. Это вредные советы. На самом деле такие упражнения либо бесполезны, либо наоборот — увеличивают талию.
Попу как у Ким, талию как у Кендалл
Причины могут разные, но основных несколько:. И да, они могут быть фантастически красивыми, спортивными и подтянутыми, но замеры всегда будут больше знаменитых ;. Силовые тренировки с дополнительным весом призваны увеличить мышечную массу и они прекрасно справляются со своей задачей.
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Соотношение талии и бёдер обусловлено особенностями скелета. Если у вас узкая грудная клетка и широкий таз, талия будет казаться тоньше, даже при наличии лишнего веса. У людей с прямоугольным или треугольным типом фигуры грудная клетка широкая, а бёдра либо совпадают с ней по ширине, либо имеют меньший обхват.
Красивая тонкая талия, плоский живот, отсутствие боков — все это предмет вожделения практически любой девушки. Можно иметь обхват талии 60 см, объем груди 90, но с учетом узкой спины силуэт все равно будет напоминать прямоугольник. А можно иметь талию см и она визуально будет выглядеть «тоньше» с учетом пропорций ее обладательницы. Так как же получить талию мечты и на какие пропорции стоит точно ориентироваться? Конечно, выраженность талии зависит от типа фигуры, и женщины с фигурой «песочные часы», «груша» и «треугольник» даже при лишнем весе будут иметь ярко выраженные очертания талии, а вот обладательницам «прямоугольника» или «яблока» придется гораздо сложней. Визуально и физически для любой талии вредны 3 вещи:.
Похожие статьи
- Обустройства гаража своими руками видео - Строительство гаража своими руками Строительный портал
- Балансир своими руками схема - Садовые качели своими руками из металла и дерева: фото
- Корпуса для наручных часов своими руками - Изготовление корпусов для наручных часов - Металлический
- Сетки для дизайна - Металические сетки сварные рабица сетки ЦПВС изготовление