Как спастись от эмоционального выгорания?
Ваши имя и фамилия. Номер телефона. Скоро с вами свяжется менеджер. Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
Нажмите на заголовки ниже, чтобы Что такое синдром выгорания? Симптомы и лечение легко получить доступ к соответствующим материалам. Синдром выгорания - это психологическое расстройство, которое может встречаться во всех сферах жизни. Среди распространенных состояний - синдром профессионального выгорания и синдром выгорания, наблюдаемый у женщин-матерей. Симптомы синдрома выгорания в целом схожи у разных людей.
Синдром эмоционального выгорания, сопровождающийся рядом угнетающих симптомов, — это не что иное, как физико-психологическое истощение на фоне стресса, вызванного переутомлением, недосыпанием, переживаниями или иными факторами. Опустошение, отсутствие радости и того, что бы приносило улыбку; постоянное раздражение и чувство неудовлетворенности; отрешённость и желание полного уединения; плохой сон; снижение концентрации — всё это перечислять можно ещё долго относится к СЭВ синдрому эмоционального выгорания. Ведь это состояние не является болезнью.
