Что делать, если стало тяжело дышать?
Одышкой называют видимые нарушения глубины и частоты дыхания у человека, сопровождаемые навязчивым ощущением нехватки воздуха. Одышку можно наблюдать после усиленных физических нагрузок или в состоянии абсолютного покоя. В каком случае это норма, а в каком — тревожный сигнал угрозы здоровья? В медицине такая проблема имеет собственное название — диспноэ. Согласно международной классификации, выделяют следующие виды одышки:.
Одышка, или ощущение нехватки воздуха — это неприятное, а иногда пугающее состояние. У него бывает много причин, основные из которых — проблемы с легкими или сердцем. Частенько одышка говорит о низком уровне физической подготовки. В этой статье мы рассмотрим все возможные причины этого состояния, а также методы борьбы с ним.
В норме дыхание обеспечивается за счет согласованной работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, что позволяет обеспечить достаточное снабжение кислородом всех тканей и органов. Дыхательные мышцы, включая диафрагму и межреберные мышцы, работают ритмично, чтобы поддерживать газообмен в легких. Сердце эффективно перекачивает кровь, доставляя кислород к органам и тканям, предотвращая ощущение нехватки воздуха. Одышка диспноэ — это состояние, которое возникает при неспособности человека получить достаточное количество воздуха для нормального вдоха. Диспноэ часто сопровождается ощущением стеснения в груди. В зависимости от характера и длительности проблем с дыханием выделяют острую и хроническую одышки.
Похожие статьи
- Как сделать беседку на дачу фото - Как правильно расположить дом на участке и заложить
- Как делают резиночки - Резинки для волос своими руками: как сделать, резиночки
- Как сделать герберу из конфет и гофрированной бумаги
- Как укрепить ресницы в домашних условия - Педикюр в домашних условиях. Как делать педикюр дома