Первыми симптомами являются слабость и сонливость. Также может возникнуть обострение хронических заболеваний и частые простуды. Восстановление после болезней занимает больше времени.
Авитаминоз
С весенним авитаминозом сталкиваются многие — он проявляется в шелушении кожи, тусклом цвете лица, выпадении волос и в других неприятных симптомах. Какие у него причины и что с ним делать? Об этом и многом другом рассказала Марина Николаевна Мальцова, нутрициолог, врач-педиатр, эксперт Coral Club.
Авитаминоз — это острый дефицит в организме одного или нескольких витаминов, своего рода витаминный голод. А при нашей пылкой любви к фаст-фуду, каждый второй имеет признаки авитаминоза организма. И так, боремся с авитаминозом с помощью даров природы. Прекрасное средство от авитаминоза настой из шиповника. Возьмите небольшую кастрюлю. На 1 ст.
- Вот что еще мы писали по этой теме
- Большинство необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с едой.
- Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
- Наш организм как любая слаженная система правильно функционирует только тогда, когда получает достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания всех биохимических процессов. В противном случае, дефициты определенных веществ существенно сказываются на здоровье человека.
- Симптоматика патологии
- С подобными ограничениями сталкивались также военнослужащие отдельных родов войск, например подводных, поэтому в длительных автономках в рацион обязательно добавляли витамины.
- Информация в статье является справочной и не может использоваться для самодиагностики и самолечения. При обнаружении у себя симптомов заболевания обращайтесь к Вашему лечащему врачу.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Результат теста не является официальной рекомендацией. Необходима консультация специалиста. Существует два термина: авитаминоз и гиповитаминоз. При авитаминозе организм не получает один или несколько витаминов.
Похожие статьи
- Крепёж багажника своими руками - Что делать, если не держится крышка багажника ВАЗ 2115
- Как сделать герберу из конфет и гофрированной бумаги
- Росписи городецкие - Как сделать коврик из старых джинсов : джинсовый коврик
- Люк на чердак с лестницей своими руками - Как сделать лестницу на чердак своими руками (фото, схемы)