Взбодритесь: 7 способов прогнать сонливость на работе
Синдром хронической усталости СХУ — заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха. Психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека являются основной причиной возникновения данного заболевания. Синдрому хронической усталости наиболее подвержены жители мегаполисов в возрасте от 25 до 45 лет, причем женщины больше страдают от этого недуга. До последнего времени считалось, что к заболеванию восприимчивы только взрослые люди, однако сейчас диагноз «синдром хронической усталости» стал преследовать и детей, особенно школьного возраста. До сих пор еще не установлены точные причины, приводящие к синдрому хронической усталости.
Сонливость — состояние, на фоне которого человек испытывает повышенную потребность во сне, несмотря на объективно достаточное или привычное для пациента количество часов ночного отдыха. Данный симптом нередко говорит о тяжелых патологиях, поэтому нужно вовремя обратиться к врачу, пройти обследование и получить индивидуальные назначения. Сонливость — симптом многих заболеваний, которые затрагивают работу внутренних органов и психики. Обследование начинается с консультации, на которой врач узнает, как часто пациента беспокоит симптом, есть ли факторы, которые обычно предшествуют его появлению.
| Содержание: | 11 | Сайт использует cookies. Правила использования. |
| Прайс-лист | 125 | Она может возникать у здоровых людей в определённых ситуацией или быть симптомом заболеваний. |
| Какие могут быть причины дневной сонливости? | 404 | Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют. |
Опубликовано: Во сне процессы в организме замедляются: к мозгу приливает меньше крови, лишняя энергия не тратится и усилия перенаправляются на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, поиск ответа для сложной задачи, над решением которой мы усердно думали весь день, восстановление мышц после тяжелой физической нагрузки и т. Вот почему люди много спят, когда болеют, сдают экзамены или участвуют в спортивных соревнованиях — организму нужно время на восстановление. С одними факторами сонливости легко справиться самостоятельно, в других случаях потребуется помощь профессионала — терапевта, эндокринолога, невролога, сомнолога или даже психолога. Прежде чем разбираться в причинах, почему все время хочется спать, определимся с типичными признаками.
