Что делать если на вас взвалили всю работу

Что делать если на вас сваливают внеурочную работу

Складывается впечатление, что большинство людей слишком много на себя берут и перегружены работой. Но никто не хочет прослыть лентяем, бездельником или белой вороной в команде. Как сохранить за собой репутацию трудолюбивого сотрудника и при этом сберечь силы? Как бы вы ни были загружены, поговорить с начальством об этом бывает сложно.

«Единственное хорошее от работы — это зарплата»: где найти силы, чтобы изменить свою жизнь

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Авралы, наверное, бывают почти у каждого. Но работать в режиме повышенных нагрузок постоянно — верный путь к выгоранию. Увы, всего лишь четверть российских офисных сотрудников никогда не задерживаются дольше, чем положено. Остальные знают, что такое переработка.

На меня навешивают чужую работу — что делать?
8 признаков, что вам никогда не добиться повышения на работе
Почему пропал интерес к работе и что делать, чтобы его вернуть
Работа. Вакансии
Хватит работать на износ! Как защитить себя от тревоги, стресса и выгорания
Подставили на рабочем месте
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей
Как признаться, что у вас слишком много работы
Почему коллеги сваливают на вас свою работу и как это прекратить
Как заставить себя работать, когда нет сил и желания
Что делать если травят на работе и взваливают лишние обязанности?

Доброго вечера всем. Пришла я заниматься одними обязанностями, а спустя полгода взвалили на меня дополнительную работу, получается, что я как будто на двух должностях. С такой нагрузкой я конечно же не справляюсь, косяки возникают от огромного потока информации и постоянного стресса, да ещё и мой мягкий характер и страхи какие то за всё мешают мне. Порой думается, что меня просто выживают. Я не могу быть наглой тварью, особенно с хорошими людьми, да и возраст ещё такой, когда жизнью не обижена Как же быть, как себя сломать?

Что делать если на вас сваливают внеурочную работу
Что делать, если вас заставляют делать чужую работу, — страдать или добиться повышения?
Как объяснить начальнику, что вы перегружены работой? - Ведомости
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей — Лайфхакер
Хватит работать на износ! Как защитить себя от тревоги, стресса и выгорания - Бизнес
Как заставить себя работать - рабочие советы по устранению проблемы

Корочка о высшем образовании, богатое резюме и портфолио — казалось бы, у вас есть всё для того, чтобы занять должность мечты. Коллеги, с которыми вы начинали работать в компании, уже давно продвинулись вверх по карьерной лестнице, а вы по-прежнему стоите на месте. На то есть несколько объективных причин. Если вы постоянно находите оправдание своим неудачам и перекладываете ответственность за результат на других — вам не продвинуться вверх по карьерной лестнице. Добиться желаемой должности вам мешает страх потерпеть неудачу.

Похожие статьи