Ужин на скорую руку из простых продуктов
Автор: Ирина Чеботарева , читатель и автор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. Даже если к концу дня сил осталось мало, вы всегда сможете приготовить свежий, полезный и сытный ужин быстро и вкусно по нашим рецептам. Выбирайте каждый день новое блюдо — их хватит на все будни месяца. С рыбой и морепродуктами ВОЗ рекомендует есть не менее трех порций рыбы и морепродуктов в неделю, и лучше всего это делать вечером: рыбные блюда усваиваются в несколько раз быстрее мясных, а жирная рыба, в отличие от мяса, улучшает сон.
Please confirm that you and not a robot are sending requests
Чтобы такого вкусненького приготовить на ужин? Да чтоб было просто, вкусно и быстро? Предлагаю вам приготовить ужин на сковороде из простых и доступных продуктов. Ужин на скорую руку для всей семьи. Тушеная картошка с куриным филе и кабачком. Пока жарится мясо нарежем лук кубиками, морковь полукольцами и кабачок.
Мои дорогие упорно работающие кулинары и нелюбители проводить у плиты уж слишком много времени! Эта подборка - для вас. В этом меню я собрала для вас рецепты блюд, которые готовятся максимум за 40 минут. А это значит, что с ними вечером буднего дня вы можете потратить больше времени на отдых и меньше - на готовку.
